Pasta

La pasta contiene hidratos de carbono importantes y saciantes, y es muy baja en grasas. La variante integral contiene además mayor cantidad de fibra. Hoy en día existe pasta de todos los tamaños, formas y colores, y es imposible concebir la gastronomía sin ella. La mejor combinación es con abundantes verduras frescas, a modo de acompañamiento para carne o pescado, o en un plato de pasta al horno.

Pasta

Valores nutricionales

Tamaño de la porción 100 g

Cantidad por porcion
Kilocalorías (kcal) 348.00
Grasa 1.20 g
Carbohidratos 70.40 g
Fibras dietéticas 5.10 g
Proteína 12.50 g
Agua 10.00 g