Ingredientes
- 1 Cebolla
- 3 dientes Ajos
- 1 Pimiento verde italiano
- 1 Conejo, troceado
- 2 cucharadas Aceite de oliva
- 1 pizca Tomillo seco
- 1 pizca Orégano seco
- 1 pizca Sal, pimienta
- 50 ml Brandy
- 200 ml Vino tinto
Preparación
1. Pelar la cebolla y los ajos, quitar el pedúnculo y semillas al pimiento y trocear. Introducir en la Quick Cut la cebolla, los ajos y el pimiento, picar finamente y reservar.
2. Colocar la olla sobre el Navigenio en la posición 6, tapar la olla, encender y colocar el avisador (Audiotherm) encima del pomo (Visiotherm) y ajustar en el símbolo de chuleta. Cuando el símbolo deje de parpadear y emita un sonido, introducir la carne de conejo y tapar, hasta alcanzar el punto de volteo.
3. Voltear la carne y volver a tapar, hasta alcanzar el punto de volteo nuevamente.
4. Introducir las verduras picadas y el aceite, mezclar. Añadir el tomillo, el orégano, salpimentar e incorporar el brandy y el vino tinto. Dejar cocer destapado un minuto o dos, hasta que el alcohol haya evaporado.
5. Poner la Tapa Rápida (Secuquick Softline) encima y cerrar. Ajustar el Navigenio a la posición "A", encender y colocar el avisador (Audiotherm) encima del pomo (Visiotherm) y ajustar en el símbolo de Turbo durante 5 minutos.
6. Al finalizar el tiempo de cocción, colocar la olla sobre una tapa invertida y dejar despresurizar. Abrir la Tapa rápida (Secuquick Softline) y retirarla.
Truco
- La carne de conejo es muy saludable por ser una carne magra, baja en calorías, grasas saturadas y colesterol, y rica en proteínas de alto valor biológico, vitaminas del grupo B (B3, B6, B12) y minerales como fósforo, calcio y selenio Acompaña este conejo con patatas fritas o una ensalada. ¡No olvides el pan para mojar en la salsa!
Esta receta ha sido verificada y aprobada por AMC.
Valoraciones