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Pinchos de pollo con salsa de cacahuete

pertenece a la categoría Plato Principal

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Brochetas:
  1. 500 g Pechuga de pollo
  2. 2 cucharadas Aceite de cacahuete
  3. Especias de pollo asado
Salsa de cacahuete:
  1. 2 Pimientos pequeños de colores
  2. 1 Calabacín pequeño
  3. 1 Cebolla pequeña
  4. Sal, pimienta
  5. 1/2 cucharilla Piel de limón rallada
  6. 50 g Mantequilla de cacahuete
  7. 50 ml Caldo de pollo
  8. Salsa de soja
  9. Miel
  10. Chile (pimienta de cayena)

1. Preparación de los ingredientes.

2. Cortar la pechuga de pollo a lo largo en tiras estrechas, mezclarla con aceite y especias y dejar marinar tapada durante unos 30 minutos.

3. Limpiar los pimientos y el calabacín, picarlos finamente en el Quick Cut y colocarlos en una olla. Pelar la cebolla, picarla finamente y esparcirla sobre las verduras.

4. Colocar la olla en el fuego a temperatura máxima. Encender el Avisador (Audiotherm) e introducir 1 minuto de tiempo de cocción. Colocarlo en el pomo (Visiotherm) y girar hasta que aparezca el símbolo de “zanahoria”.

5. Cuando el Avisador (Audiotherm) emita un pitido al llegar a la ventana “zanahoria" bajar temperatura y cocinar hasta el final.

6. Mezclar la mantequilla de cacahuete con el caldo caliente hasta que esté suave y sazonar al gusto con salsa de soja, un poco de miel y una pizca de pimienta de cayena. Insertar las tiras de carne en los pinchos formando ondas.

7. Colocar el Arondo en el fuego a temperatura máxima. Encender el Avisador (Audiotherm), colocarlo en el pomo (Visiotherm) y girar hasta que se muestre el símbolo de “chuleta”.

8. Cuando el Avisador (Audiotherm) emita un pitido al llegar a la ventana de “chuleta”, bajar la temperatura, colocar los pinchos y asar hasta alcanzar los 90º.

9. Girar los pinchos y freír el segundo lado hasta alcanzar nuevamente los 90º. Retirar el Arondo del fuego y dejar que los pinchos se cocinen con el calor residual durante unos 5 minutos, dependiendo de su grosor.

10. Servir con la mezcla de pimientos y la salsa de cacahuete.

Esta receta ha sido verificada y aprobada por AMC.

Comentarios sobre la Receta

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Método de Preparación

Cocinar sin agua

Asar sin grasas

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