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Filete de salmón con verduras a la naranja e hinojo

pertenece a la categoría Plato Principal

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  • 35 Minutos
  1. 750 g Hinojo
  2. 1 Cebolla
  3. 4 Filetes de salmón con piel (cada uno aprox. 150 g)
  4. 2 Naranjas
  5. 2 cucharadas Licor de anís (por ejemplo, Pastis)
  6. 20 g Mantequilla
  7. Sal, pimienta
  8. Chile (pimienta de cayena)

1. Limpiar el hinojo, reservar las hojas verdes tiernas, cortar en tiras. Añadir el hinojo sin escurrir en la olla oval.

2. Pelar la cebolla y cortar en rodajas. Repartir la cebolla sobre el hinojo y colocar los filetes de salmón encima. Calentar la olla oval a temperatura máxima hasta alcanzar la ventana de zanahoria, bajar temperatura al nivel más bajo y cocer durante aprox. 15 minutos en el intervalo de zanahoria.

3. Pelar y cortar las naranjas en rodajas. Reservar el zumo que se consiga al cortar la naranja.

4. Al finalizar el tiempo de cocción, retirar el salmón y mantenerlo caliente. Picar las hojas de hinojo. Añadir a la olla oval junto con las verduras, las hojas de hinojo, el licor, la mantequilla, las rodajas de naranja y el zumo de naranja. Remover y condimentar con sal, pimienta y cayena. Servir el salmón junto con las verduras.

Esta receta ha sido verificada y aprobada por AMC.

Comentarios sobre la Receta

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Método de Preparación

Cocinar sin agua

Compatible con cocina controlada

Ventana de zanahoria

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