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Avena infantil con bayas

pertenece a la categoría Recetas para Niños

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  1. 4 cucharadas Copos de avena
  2. 2 cucharadas Arándano rojo seco
  3. 150 ml Leche
  4. 150 g Yogur
  5. 2 cucharadas Anacardo
  6. 2 cucharadas Sésamo
  7. 2 cucharadas Miel
  8. 250 g Fresas

1. Coloque la avena y los arándanos en un tazón. Mezclar con leche y yogur y dejar en remojo durante unos 30 minutos.

2. Mientras tanto, picar los anacardos en el QuickCut y mezclar con las semillas de sésamo y la miel.

3. Limpiar y cortar las fresas.

4. Mezclar de nuevo los muesli, esparcir encima la mezcla crujiente de nueces y servir con las fresas.

Truco

  • Se pueden utilizar arándanos secos, cerezas, piñas, anillos de manzana, plátanos, albaricoques o ciruelas. Aquí puedes variar según tu estado de ánimo. Incluso en invierno, cuando la oferta de fruta fresca es más bien pequeña, tendrás una variedad deliciosa y afrutada.
  • Este plato también es ideal para llevar. Simplemente llena la caja de almuerzo del AMC y pónselo a tu hijo en la mochila de la escuela.

Esta receta ha sido verificada y aprobada por AMC.

Comentarios sobre la Receta

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Método de Preparación

Sin cocer

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